11.是舔狗，没救了，等死吧

    仕兰中学，cao场。

    半个小时后，顾北和楚子航二人终于停了下来，塑胶跑道上只剩下了一步一晃的路明非。

    顾北说要跑五十圈，仕兰中学的环形跑道全程六百米，五十圈差不多就是三万米。

    众所周知，马拉松比赛全程42.195公里，折合42195米，四舍五入约四万米。

    顾北给众人定的晨跑的量，已经接近四分之三个马拉松。

    全世界男人马拉松世界纪录普通人：2小时1分39秒。

    顾北和楚子航只用了一个小时多一点。

    路明非现在也跑了二分之一。

    就算没有觉醒，混血种的天赋也要优于大多数普通人。

    顾楚两人的呼吸都有些粗重，大量的白色气体从他们身体中升腾出来，就像是告诉运转之后的机器。

    顾北从包里摸出个汉堡递给楚子航。

    楚子航摆摆手拒绝了，然后调整呼吸，开始做放松。

    顾北三两口把汉堡塞进嘴里，食物进嘴之后一瞬间就被化开，转化为纯粹的炁流入下丹田，cao作身体内练体术的运转。

    “路明非，别跑了。”顾北招呼着摇摇晃晃的路明非，“过来看点有用的。”

    跑道上的路明非强行打起精神，来到顾北身边，顾北的手搭在他肩膀上，少量行炁运转双全手，去梳理路明非的身体状态。

    过了一会，几人都停下了动作，顾北和楚子航对视一眼，心照不宣。

    路明非老老实实的坐到一边去啃汉堡，放松肌rou。

    这是每周固定项目：实战。

    当然